今回は料理家・黄川田としえさんの家族紹介です。
黄川田（きかわだ）としえさんは、料理家・フードスタイリストとして活躍する人物で、元Jリーガーの夫を持つことでも知られています。
SNSでは「夫はどんな人?」「子供は何人いるの?」といった声が多く見られますよね。
この記事では、
- 夫である元Jリーガー・黄川田賢司さんのプロフィールや経歴が知りたい！
- 息子さん・娘さんとの家族の食卓エピソードが気になる！
- 料理家としての活動状況ってどうなの？
という方に向けて内容を作成してみました。
上記に当てはまった方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
黄川田としえの夫は元Jリーガー！どんな人？
画像出典：X
黄川田としえさんの夫は、元Jリーガーの黄川田賢司(きかわだ けんじ)さんです。1974年10月28日生まれで、現在は50代。現役時代はコンサドーレ札幌や川崎フロンターレでプレーした選手として知られています。
賢司さんのポジションはFW(フォワード)とDF(ディフェンダー)で、特に左サイドバックやセンターフォワードとして活躍しました。身体能力が高く、ヘディングが得意だったそうです。
2000年にはリーグ戦30試合に出場し5得点を記録し、コンサドーレ札幌のJ1昇格に貢献した実績もあります。すごいですよね!
二人は大学の同級生で、共通の友人を通じて知り合ったそうです。
彼とは、大学の同級生なんです。学部は違うんですが、共通の友人を通じて知り合って。
引用元：全日本Jrテニス選手・黄川田莉子さんの両親は元Ｊリーガー＆料理家。テニスをやらせたきっかけはマリア・シャラポア！子どもの興味と特性を見極めて寄り添う黄川田家の子育て法とは？ | HugKum（はぐくむ）
当時、周りが就職活動をしている中で、賢司さんだけが「俺はサッカーでプロになる」と公言していたそうで、としえさんは「面白い人だな」と思ったのだとか。
確かに、夢に向かって突き進む姿勢って魅力的ですよね。
夫の元Jリーガー時代の経歴を詳しく
所属チームや選手としての実績は？
黄川田賢司さんは、1997年から2001年までコンサドーレ札幌、2002年から2003年まで川崎フロンターレに所属していました。コンサドーレ札幌時代の1997年から2001年の間には、92試合に出場し6得点を記録。川崎フロンターレでは39試合に出場し2得点を挙げています。
特に2000年のシーズンでは、FWとして30試合に出場し5得点を挙げ、チームのJ1昇格に大きく貢献しました。身体能力の高さを活かしたヘディングや、複数のポジションをこなせる器用さが持ち味だったようです。
一つのポジションに縛られず、チームのために柔軟に動ける選手って、監督からも信頼されますよね。
現役引退後は何をしている？
現役引退後の賢司さんは、実に多彩なキャリアを歩んでいます。
まず音楽業界に転身し、企画・運営などに携わりました。FM NORTH WAVEではスーパーバイザーも務めたそうです。
引退後一時はサッカー界を離れ、音楽イベントプロデューサーとして企画・制作に携わりFM局のスーパーバイザーも務めた。
引用元：003『夢先生〜プロスポーツから考える夢の描き方』 | 代官山ティーンズ・クリエイティブ
サッカーから音楽へ、というのは意外な転身ですが、新しい世界に飛び込む勇気がすごいですね！
その後、2005年からは再びサッカーの世界に戻り、サッカー指導のかたわら、スポーツブランドの開発アドバイザーやアパレルデザイン、広告などのディレクションにも携わっています。
また、2011年には前日本代表監督の岡田武史氏を理事に迎えて一般社団法人スポーツボイスを立ち上げ、代表理事も務めました。
画像出典：代官山ティーンズ・クリエイティブ
現在は日本プロサッカーリーグ(Jリーグ)のフットボール本部育成部/フットボール企画戦略部に所属し、フットボール企画戦略マネージャーとして活動しています。
選手としての経験を活かして、次世代の育成や戦略立案に尽力しているんですね。
私もフリーランスとして独立した経験があるので、複数の分野で経験を積むことの大切さが分かります。賢司さんの多様なキャリアは、本当に参考になりますね!
二人の馴れ初めや結婚のきっかけ
画像出典：黄川田としえのオフィシャルホームページ
としえさんと賢司さんは大学の同級生でした。
学部は違いましたが、共通の友人を通じて知り合ったそうです。
就職活動中の学生が多い中、
「俺はサッカーでプロになる」
と断言していた賢司さんの姿に、としえさんは興味を惹かれたといいます。
そして大学卒業後、半年ほどで結婚しました。当時、賢司さんは札幌のチームに所属していたため、二人は北海道で生活をスタート。
彼はコンサドーレ札幌への加入が決まったので、結婚して札幌に行こうってなったんです。でも中身は、まだ学生ノリ。実際に札幌に言った後に、プロがどれだけ厳しい世界かというのを目の当たりにして……、軽い気持ちで来ちゃったな～って（苦笑）。
引用元：全日本Jrテニス選手・黄川田莉子さんの両親は元Ｊリーガー＆料理家。テニスをやらせたきっかけはマリア・シャラポア！子どもの興味と特性を見極めて寄り添う黄川田家の子育て法とは？ | HugKum（はぐくむ）
としえさんは北海道でテレビ制作会社に所属し、ヘアメイクの仕事をしていたそうです。
結婚してすぐに新天地での生活が始まるって、不安もあったと思いますが、二人で支え合いながら歩んできたんでしょうね。
黄川田としえさんに息子や娘は何人いる？
ここからは黄川田としえさんのお子さんについて紹介していきます。
子供の年齢や性別は？
黄川田としえさんには、長男と長女の2人のお子さんがいます。長男は賢司さんが札幌から川崎フロンターレへ移籍する1年前に生まれたそうです。
長女の莉子（りこ）さんは、長男より5歳年下で、賢司さんの現役引退後に誕生しました。
2006年10月16日生まれ。東京都出身。
引用元：黄川田 莉子 選手｜PR会社グラムスリー
としえさんの公式サイトやブログによると、2016年時点で長男は15歳の誕生日を迎えていたという記述があります。
息子が１５歳になりました。
引用元：息子１５歳の誕生日（2016年9月28日）｜黄川田としえのオフィシャルホームページ
上記の情報をまとめると、２人のお子さんの生年月日と年齢は、
- 長男：2001年9月28日生まれで、2026年時点の年齢は24～25歳
- 長女（莉子さん）：2006年10月16日生まれで、2026年時点の年齢は19～20歳
ということがわかりました。
また、長女の莉子さんは現在、プロテニスプレーヤーとして活躍しています。親子でスポーツ一家なんですね！
子供たちの様子やエピソード
長女の莉子さんは、テニス選手として国際大会にも出場しています。
札幌で開催された伊達公子さん主催の国際大会には3週連続で出場し、3大会目でベスト8に進出する実績を残しました。すごいですね！
としえさんは、莉子さんがジュニアアスリートとして活動する中で、成長期の食事管理の難しさを実感したそうです。
大人のトップアスリートと成長期のジュニアアスリートでは、必要な栄養素やタイミングが全く異なるため、「ジュニアアスリートフード」について学び直したといいます。
練習後30分以内に「補食」を摂ることで疲労回復を促すなど、タイミングと摂取内容を重視した結果、としえさんは、
実際、ケガがすごく少ない子でした。
引用元：黄川田としえ「成長期の食事管理はJリーガーより大変だった」食で支えた娘はテニスでプロ志望｜CHANTO WEB
と手ごたえを感じているようでした。
私もエンジニアとして、仕事の効率化や健康管理の大切さは日々感じています。アスリートの食事管理は特に専門的ですが、としえさんが学び続ける姿勢には本当に頭が下がります。
子供のために知識を深め、実践する努力って、親として素晴らしいことですよね。
料理家の家族の食卓はどんな感じ？
アスリート食とママの料理が融合？
黄川田家の食卓は、アスリート食と家庭料理が融合したスタイルです。
賢司さんが現役時代、チームには栄養士がいて遠征時の食事は管理されていましたが、家庭ではとしえさんが「楽しく食べられる雰囲気づくり」を特に重視していたそうでした。
家庭でのごはんも外食も、仲良く楽しい時間を過ごすのがモットー
引用元：黄川田としえ「成長期の食事管理はJリーガーより大変だった」食で支えた娘はテニスでプロ志望｜CHANTO WEB
栄養バランスを考えることはもちろん大切ですが、ストイックになりすぎず、食卓での楽しい雰囲気や精神的なゆとりを大切にしていたといいます。
確かに、どんなに栄養価が高くても、つまらない食卓では心が満たされませんよね。食事って、体だけじゃなく心を元気にする時間でもあると思いました。
家族で囲む食卓エピソード
賢司さんが現役時代には、独身のチームメイトを家に招いて食事を提供することもあったそうです。
年下の選手たちは賢司さんを頼りにしており、一人暮らしで寂しい思いをしているかもしれない選手たちに、としえさんが手料理を振る舞っていたといいます。
としえさんは、
みんなで食事して楽しい気持ちで帰り、明日も頑張ろうって思ってくれたらいいな
引用元：全日本Jrテニス選手・黄川田莉子さんの両親は元Ｊリーガー＆料理家。テニスをやらせたきっかけはマリア・シャラポア！子どもの興味と特性を見極めて寄り添う黄川田家の子育て法とは？ | HugKum（はぐくむ）
という思いで料理を作っていたそうでした。
私も複数の企業で働いてきた経験から、職場の仲間との交流がどれだけ大切か分かります。家族以外の人を家に招いて食事を共にするって、簡単なことではありませんが、そういう温かさが人を支えるんですよね。
子供たちの好きな料理や定番メニュー
としえさんのブログには、息子さんの15歳の誕生日にタコスを作ったというエピソードが紹介されています。
画像出典：黄川田としえのオフィシャルホームページ
「タコスを頬張って笑う顔」が印象的だったそうで、家族の好みに合わせた特別な料理を作る様子が伺えますね。
また、としえさんは野菜をしっかり取り入れたメニューを意識しているそうです。InstagramなどのSNSでは、季節の食材を使った家庭料理や、子供たちと一緒に作る料理の様子も発信されています。
料理家として活動する一方で、家族の健康を第一に考えた食卓作りを続けているんですね。
黄川田としえさんの簡単プロフィール
画像出典：X
年齢や生年月日は？
黄川田としえさんの具体的な生年月日や年齢については、公式サイトやメディアで明確には公表されていません。
ただし、大学卒業後に賢司さんと結婚したことや、賢司さんが1974年生まれで大学の同級生だったことを考えると、としえさんも同世代であると推測されます。
Instagramに投稿されていた情報によると、黄川田としえさんの誕生日は、8月19日の可能性もありそうでした。
夫は出張、娘は前日に海外遠征に行ってしまったのでとても静かで久しぶりに遅起きした誕生日の朝でした。
引用元：tottokikawada（2025年8月19日投稿）｜Instagram
出身地は東京で、現在は吉祥寺へも自転車で10数分という閑静な住宅地で家族と暮らしているそうです。
料理家としての経歴や活動
黄川田としえさんは、大学卒業後に結婚し、北海道でテレビ制作会社に所属しました。
最初はメイクアップアーティストとして働いていましたが、情報番組の料理コーナーが特に楽しく、やがて料理コーナーのディレクターに就任しました。
その後、東京へ引っ越し、フリーランスとして食に関わる仕事を始めました。
食育インストラクターの資格を取得し、地域の子どもや保育園仲間の親子を対象とした収穫体験や食育ワークショップを開催。
子育てと両立ができるよう、無理のない範囲で働いていたようです。
仕事としてお金をたくさん稼ぐというよりは、ライフワークのひとつとして、子育てしながら無理なくできる範囲で活動を続けていました。
引用元：黄川田としえ「成長期の食事管理はJリーガーより大変だった」食で支えた娘はテニスでプロ志望｜CHANTO WEB
慣れてくると料理家としての活動の幅を広げるため、ブログでレシピを公開したり、企業へのタイアップ広告の飛び込み営業も行ったそうです。
ある時、雑誌にお弁当の記事が掲載されたことをきっかけに、お弁当関連の仕事が増加。
そこから料理家として雑誌、広告、書籍出版などで活躍するようになりました。
画像出典：日本文芸社
8年間で延べ1000人以上の親子に食育教室やワークショップを行った実績もあります。
現在は、テレビ、ラジオ、雑誌、広告、CMなどでのフードスタイリング、レシピ開発、出演などを行うほか、家族のための1日限定レストラン「こどもレストラン」や出張こどもレストラン、食育ワークショップを各地で開催。
また、NHK「あさイチ」、フジテレビ「土曜日はナニする?!」、TBS「マツコの知らない世界」などのテレビ番組にも出演し、幅広く活躍されています。
私もフリーランスとして独立した経験があるので、としえさんの飛び込み営業やブログでの情報発信といった地道な努力には本当に共感します。最初は小さな一歩でも、コツコツ積み上げることで大きな成果につながるんですよね。
まとめ：黄川田としえさんの家族は料理とスポーツで繋がる！
今回は料理家の黄川田としえさんについて、夫やお子さんといったご家族のことを紹介してきました。
この記事で分かったこと以下にまとめます。
黄川田家の温かい家族の絆や、料理を通じたサポートの姿勢が少しでも伝わっていれば嬉しいです。
アスリートの家族を支える食卓作りは簡単ではありませんが、としえさんの「楽しく食べる」という価値観が、家族みんなの笑顔を支えているんですよね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
