今回は、七海りおさんの大学と高校について分かっていることや、学生時代のエピソードを紹介しています。
七海りお（ななみりお）さんは、新潟県出身の現役女子大生で、グラビアやアイドルグループ「#Mooove!」の正規メンバーとして活動している注目の新人です。
グラビアへの登場が続き、「どこの大学なの？」「高校はどこ？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
先に結論をお伝えすると、2026年11月現在、七海さんの大学名・高校名は公表されていません。
この記事では、
- 本人がインタビューで語った大学と高校のことが知りたい
- 陸上部ひと筋だった学生時代のエピソードが気になる
- プロフィール情報が見たい
という方に向けて詳しくまとめてみました。
上記に当てはまった方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
七海りおさんの大学と高校はどこ？学校名は公表されていないようです
メディアで紹介されている七海さんのプロフィールは、7月11日生まれ・新潟県出身・身長163cmといった内容で、大学名や高校名は出てきません。
記事でも「現役女子大生」「大学在学中」と紹介されるだけなんです。
一方で、2026年1月に週プレNEWSで公開されたインタビューでは、高校卒業まで新潟に住み、大学進学をきっかけに上京したと本人が話していました。
高校卒業まで新潟に住んでいました。大学進学で上京して、今は3年生。ちゃんと学校にも通っています！
引用元：現役女子大生のスーパールーキー・七海りお「中学・高校と円盤投げの選手で新潟県で1位になったことも」｜週プレNEWS
学業と芸能活動を両立している最中なので、学校名を伏せているのは自然なことだと思います。
大学はどこ？新潟から上京した現役女子大生
大学名は非公表？本人が明かしていること
週プレNEWSのインタビューで七海さんは、取材当時に3年生だったことを話していました。
また、大学ではサークルに入っておらず、休日は家で過ごすことが多いとも語っています。華やかなグラビアのイメージとは少し違って、意外と落ち着いた大学生活を送っているようですね。
大学へは指定校推薦で進学していたようです
同じインタビューで、七海さんは指定校推薦で進学したことを明かしています。そのために内申点をしっかり取る必要があったそうです。
内申点をちゃんと取らないといけなかったので、学校も休まずちゃんと行って勉強も頑張っていました。
引用元：現役女子大生のスーパールーキー・七海りお「中学・高校と円盤投げの選手で新潟県で1位になったことも」｜週プレNEWS
指定校推薦は、高校の3年間をコツコツ積み重ねた人に開かれる道ですよね。私もフリーランスとして働く中で、目立たない日々の積み重ねがいちばんの信頼につながると感じているので、こうした進学の仕方には好感が持てます。
現在は何年生？「最後の夏休み」という言葉も
2026年1月の時点で3年生だったので、そのまま進級していれば、2026年11月現在は4年生にあたります。
実際、2026年8月7日に講談社から発売されたFRIDAYデジタル写真集『七海りお 最後の夏休み』の紹介文にも、
「現役女子大生として迎える、最後の夏休み」
という言葉がありました。
とはいえ、本人が「4年生です」と発表しているわけではないので、今後の発信を待ちたいところですね。
高校はどこ？陸上の強豪校にスポーツ推薦で進学
高校名は分かっていませんが、七海さんの高校生活は「陸上部」抜きには語れません。
中学3年で円盤投げに転向したきっかけ
七海さんは中学・高校と陸上部に所属していました。最初はハードルの選手でしたが、中学3年のときに投てき専門の先生がやって来て、すすめられるまま円盤投げに転向したそうです。
やってみると成績が良く、高校にはスポーツ推薦で進学しました。先生との出会いが、新しい道を切り開くきっかけになったんですね。
女子は4〜5人だけ？スポーツクラスでの毎日
高校ではスポーツクラスに在籍していて、クラスの女子は4、5人しかいなかったそうです。授業が終わるとすぐ電車に乗って競技場へ向かい、練習に打ち込む毎日でした。
2026年6月に公開されたデビュー（Deview）のインタビューでは、所属していた陸上部を「県内でも上位を争う強豪校」と振り返り、練習と筋トレ漬けの日々だったと話しています。
オシャレが大好きな七海さんにとって、競技のために体を大きくするのは大変だったそうです。
円盤投げで新潟県1位に輝いたことも
高校時代は円盤投げと砲丸投げに取り組み、新潟県で1位になったこともある実力者です。
新潟県で1位になったことがあります！
引用元：現役女子大生のスーパールーキー・七海りお「中学・高校と円盤投げの選手で新潟県で1位になったことも」｜週プレNEWS
ただ、北信越大会では勝ち上がれず、全国大会に出られなかったのは少し残念だったと話していました。
それでも本人は、県1位・2位を争った経験が、負けず嫌いな性格や最後まで諦めない気持ちにつながったと語っています。
中学時代に卓球部だった私は、目の前の試合をこなすだけで精一杯でした。県の頂点を争う緊張感の中で戦っていたと聞くと、素直にすごいなと思います。
部活ひと筋だった高校時代のエピソード
引退後にやっと友達とカフェへ行けたそうです
部活で毎日くたくたになり、家に帰ってもすぐ寝るだけの生活だったという七海さん。
高校生らしく遊ぶ余裕はなく、部活を引退してようやく、友達と学校帰りにカフェへ行けたそうです。何気ない寄り道が、きっと特別に感じられたんでしょうね。
高校3年生のときはラーメン屋さんでアルバイト
部活を引退した高校3年生のときには、ラーメン屋さんでアルバイトもしていました。指定校推薦での進学だったので、受験勉強と並行していたわけではないとのことです。
内申点のために休まず勉強したマジメな一面
指定校推薦のために、学校を休まず、勉強も頑張っていたという七海さん。
インタビューでは自分のことを「かなりマジメな性格」と笑いながら話していました。
部活で県のトップを争いながら、内申点もきちんと取る。文武両道をコツコツにやり抜いたからこそ、今の大学生活があるんですね！
大学生活とグラビア・アイドル活動の両立
大学にもきちんと通っているようです
芸能界に興味を持ったのは、TikTokなどでアイドルの動画を見ているうちに「自分も挑戦してみたい」と思うようになったのがきっかけだそうです。
2025年に今の事務所に入り、アイドル練習生として活動してきました。所属は、桃月なしこさんも在籍するゼロイチファミリアです。
グラビアの仕事が増えても学業はおろそかにしていないようで、週プレNEWSのインタビューではこう話していました。
ちゃんと学校にも通っています！
引用元：現役女子大生のスーパールーキー・七海りお「中学・高校と円盤投げの選手で新潟県で1位になったことも」｜週プレNEWS
高校時代に部活と勉強を両立させてきた経験が、ここでも生きているのかもしれませんね。
#Mooove!サポートメンバーから正規メンバーへ
2026年5月23日には、Zepp Shinjukuで開かれたグループ結成3周年記念のワンマンライブ「#ムーブ記念日 vol.3」で、#Mooove!のサポートメンバーとしてお披露目されました。加入前からSNSの投稿が“万バズ”を記録するなど、すでに話題になっていたそうです。
さらに、夏には「TOKYO IDOL FESTIVAL 2026」にもサポートメンバーとして出演しました。授業以外ではダンスの経験がほとんどなかったという七海さんが、大きなステージに立つまでになったのは驚きです！
そして2026年10月19日、Spotify O-WESTで開かれたツアーファイナル「#Mooove! 限界突破感謝♡TOUR 2026 -FINAL-」で、#Mooove!の正規メンバーに昇格しました。
サポートメンバーとしてお披露目されてから、およそ5か月でのうれしいステップアップです。これからはグループの一員として、さらに大きなステージで活躍する姿が楽しみですね！
七海りおさんのプロフィール
ここでは、七海りおさんのプロフィールと、デビューから現在までの歩みを簡単にまとめてみました。
生年月日や身長は？
生まれ年は公表されていないため、確かな年齢は分かっていません。
一方で、大学4年生までストレートで進学していると推測した場合、2026年11月時点の年齢は22歳となりますね。
誕生日や身長といった、公表されているプロフィール情報は以下に紹介します。
- 名前：七海 りお（ななみ りお）
- ニックネーム：ななみん
- 誕生日：7月11日
- 出身地：新潟県
- 身長：163cm
- 所属事務所：ゼロイチファミリア
- 活動：グラビア、#Mooove!メンバー
- 趣味：踊ること、アイドルオタク
- 特技：空気を読むこと
デビューから現在までの主な経歴
七海りおさんは2025年に今の事務所に入り、その年の秋にデビューしました。
デビューから現在までの主な経歴を時系列でまとめています。
- 2025年：現在の事務所に所属し、秋にデビュー
- 2026年1月：『週刊プレイボーイ』6号で初グラビア、デジタル写真集『新潟からきました！』配信
- 2026年5月：#Mooove!のサポートメンバーとしてお披露目、『B.L.T.』7月号に初登場
- 2026年6月：『別冊ヤングチャンピオン』7月号に初登場
- 2026年7月：『グラビアザテレビジョン』に初登場
- 2026年8月：『FRIDAY』に初登場、FRIDAYデジタル写真集『七海りお 最後の夏休み』発売
- 2026年10月：#Mooove!の正規メンバーに昇格
まとめ：七海りおさんは陸上で鍛えた努力家の現役女子大生！
今回は、七海りおさんの大学と高校について、公表されている情報をもとにご紹介してきました。
この記事で分かったことを以下にまとめていきます。
学校名こそ分からなかったものの、部活も勉強も手を抜かずにやり抜いてきた七海さんの姿が見えてきました。
華やかなグラビアの裏に、地道な積み重ねがあったんですね。学業との両立は大変だと思いますが、これからの活躍が本当に楽しみですよね！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
